「右側の腰が痛くて、足までしびれる」
「左だけ違和感があって、ジンジンする感じがある」
このように、片側の腰痛としびれが同時に出ている場合、
不安に感じる方も多いのではないでしょうか。
単なる腰痛とは違い、
しびれがある場合は注意が必要なケースもあります。
■なぜ起こるのか
片側の腰痛に加えてしびれがある場合、
・神経への圧迫
・椎間板の影響
・筋肉による神経の刺激
などが関係していることがあります。
特に、腰から足にかけてのしびれは、
神経の通り道に負担がかかっているサインであることもあります。
■注意が必要なケース
以下の症状がある場合は、
腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの可能性もあるため注意が必要です。
・片側の腰から足にかけてしびれがある
・痛みやしびれが長引いている
・徐々に症状が強くなっている
・足に力が入りにくい
このような場合は、
まず整形外科での検査を受けることをおすすめします。
※両側にしびれが出る場合は、別の原因が関係していることもあります。
■鍼灸でできること
整形外科で「大きな異常はない」と言われても、
しびれや痛みが続くケースは少なくありません。
また、椎間板や脊柱管に問題がある場合でも、
症状の出方には筋肉や神経の状態が関係していることがあります。
👉 そのような場合に、鍼灸がひとつの選択肢になります。
鍼灸では、
・筋肉の緊張をやわらげる
・血流を促す
・神経の過敏な状態を整える
といった形で、
体の状態に合わせて施術を行います。
■まとめ
片側の腰痛としびれは、
神経が関係している可能性もあるため注意が必要です。
軽い症状でも、長引く場合は
一度しっかりと状態を確認することが大切です。
無理せず、早めに対処していきましょう。
芦屋二宮鍼灸院
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